こんにちは、武蔵中原の歯医者、中林デンタルケアークリニックです。

健康な口内環境を維持するために日々の歯磨きはとても重要ですが、どんなに丁寧に磨いているつもりでも取り切れない歯垢が残っていることがあります。
そこで注目したいのが歯垢染色液です。
歯垢染色液を活用することで、自分の磨き残しを一目で確認し、より効率的に歯磨きができるようになります。

歯垢染色液とは

歯垢染色液は、歯に付着した歯垢を可視化するための液体です。
透明や白に近い歯垢に色を付けることで、どの部分に歯垢が多く残っているのかがひと目で分かるようになります。
歯科医院のほか、ドラッグストアやインターネットショップなどで購入が可能です。

歯垢染色液の種類

歯垢染色液にはいくつかの種類があります。
まず一般的なのが液体タイプです。このタイプはコットンや綿棒などで歯に塗布することで使用します。
また、錠剤タイプもあり、これは口に含んで溶かして行き渡らせることで、歯垢を染色することができます。
さらに、歯磨き粉に染色剤が含まれているタイプもあり、これは通常の歯磨き粉と同じように使えるのが特徴です。

歯垢染色液のメリット

歯垢染色液を使用する大きなメリットは、目に見えて歯垢の付着状況を把握できることです。
これにより、自分の歯磨きの癖や弱点を把握することができます。
また、歯磨きのモチベーションアップにもつながります。特に、お子さんにとってはゲーム感覚で楽しく行うことができるため、歯磨きの習慣を自然に身に付けるサポートアイテムとなります。
また、定期的に使用することにより、虫歯や歯周病の予防に役立てることができます。

歯垢染色液のデメリット

歯垢染色液は強い着色力を持つため、衣服やそのほかのものに付着した場合、染みの原因となることがあります。
さらに、市販の製品は基本的に安全性が担保されていますが、それでも誤飲することがないよう注意が必要です。
使用に際しては、説明書をしっかりと読み、正しい手順で利用しましょう。
また、お子さんが利用するときは大人の方が近くで見守るようにしましょう。

歯垢染色液を使用する際に用意するもの

歯垢染色液を使用する際にまず必要なのは、綿棒やコットンです。
これらを使って液体を歯に塗布します。
また、染色液が衣服や周囲に飛び散る可能性があるため、汚れても良い服を着て作業することをおすすめします。
特に小さなお子さんに使用する場合は、服の汚れを防ぐための対策をしておくとよいでしょう。

歯垢染色液の使い方

歯垢染色液を使用する際は、液が飛び散っても困らないように、汚れても良い服に着替えておきましょう。
また、染色液が唇に付着すると色が残ることがありますので、リップクリームやワセリンなど、油分を含む保護剤を唇に塗っておきましょう。
このような準備をしておくことにより、後々の色素沈着を防ぐことができます。

これらの準備が整ったら、いつも通りに歯磨きを行います。
普段通りに歯を磨き、その後は口を軽くゆすいでください。
この際のブラッシングは特に神経質になる必要はありませんが、普段通り丁寧に磨き上げることが大切です。

その後、液体が垂れないように注意しながら、綿棒やコットンに歯垢染色液をたっぷりと染み込ませます。
もし液が垂れそうになった場合は、軽く綿棒を振り、過剰な液を落としてから使用しましょう。
染色液を歯に塗る際は、優しくポンポンと押すようにして、歯の表面全体に均一に行き渡るようにします。
擦ると歯垢が落ちてしまい、結果が正しく出ない可能性がありますので、ゴシゴシと擦らないように注意してください。
できるだけ軽く、均一に染色液を塗布するのがポイントです。

染色液を塗った後は、口をゆすぎます。
その際は、あまり激しく水を含まないようにし、1〜2回軽くゆすぐだけで十分です。
洗面台が色素で汚れるのを防ぐため、顔を排水口に近づけたうえで慎重にすすぎましょう。
その後、鏡を使って歯のどの部分が染色されているかをしっかり観察します。染色された部分は歯垢が残っていることを示していますので、確認をしたら再度ブラッシングを行います。
染色の結果を意識しながら、磨き残しの少ない状態を目指して磨くようにしましょう。

歯垢染色液使用の注意点

歯垢染色液は、歯肉や唇に一時的に色が残ることがあります。
そのため、人と会う予定がある場合などに事前に歯垢染色液を使用してしまうと、色がついたまま人と会うことになってしまったり、色が残っているのではないかと気になってしまったりすることがあります。
このような状況を防ぐため、歯垢染色液を使用する日は時間に余裕がある休日や、なるべく外出しない日にするのがいいでしょう。

また、染色液はブラッシング後に使用しましょう。
染色液の目的は、磨き残しを可視化することにあります。
磨く前に使用してしまうと、全ての歯が着色されてしまい、どの部分に問題があるのか確認することができません。
最初に普段通りの手順でブラッシングを行い、その後に染色液を使うことで、より正しく磨き残しの状況を把握できます。

歯垢染色液を歯に塗布する際には、力加減にも気をつけてください。
綿棒やコットンを使い、歯の表面に優しくポンポンと押すように染み込ませましょう。
ゴシゴシと擦るように塗布してしまうと、歯垢が取れてしまい、正しいチェックができなくなります。
また塗布時には、歯全体に染み渡るように心がけてください。
染色液をムラなく、全体にしっかりと行き渡らせることで、磨き残しのある部分が見つけやすくなります。

また、前述したように液が飛び散って衣類やほかのものに付着すると、色が落ちにくくなる可能性があります。
作業を行う際は、古いタオルなどで周囲を保護したり、汚れてもいい服を着用したりするようにしましょう。
特に、お口をすすぐ際には、染色液が混ざった水が飛び散らないように注意が必要です。
飛び散りを防ぐため、口をすすぐときにはできるだけ排水口に顔を近づけ、静かに吐き出すようにしましょう。

まとめ

歯垢染色液を活用することで、普段の歯磨きでは気づけない弱点を見つけ出し、改善することができます。
これを機に、ぜひ歯垢染色液を試してみてください。虫歯や歯周病から歯や歯ぐきの健康を守る一助になるかと思います。