こんにちは！久しぶりのブログ更新です。
先生も頑張ってブログを更新してるようですね！負けじと我々スタッフも更新したいと思います＞＜

さて、今回は歯磨き後の“ブクブクうがい”の回数のお話です！皆さん何回されていますか？
「歯磨き粉の味が口の中からなくなるまで？うーん、３～４回かな？」
「口の中が泡だらけで、気が済むまでやっちゃってるな！」
患者さんに質問しますと、様々な返事がかえってきますね…^^

歯磨き粉の中には“フッ素”が入っていますね？できるだけお口の中に、フッ素の成分を残しておいてほしいんです…。
つまり歯磨き後の“ブクブクうがい”は１回が望ましいんです!!

「えー！１回じゃ歯磨き粉の辛い味が消えないよ～。」
歯磨き粉には“味(香味料)が”ついているものもあります。
スースーするとスッキリした気持ちになりますよね？
でもヨゴレ(歯垢)が歯磨きで落とせてなかったら、歯磨き後時間がたつにつれてネバネバ・ヌルヌルしてきちゃうんですよ？
「味で選ぶのも大事だけど、やっぱりベーシックな歯磨き粉を使ってほしいな♪」と思う次第でございます。

歯磨き後の“ブクブクうがい”は１回にしてみましょう！
今日からできる虫歯予防術、試してみてください^^