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歯磨き後の“ブクブク”理想は何回?(DH 日蔭)|武蔵中原で予防歯科や審美歯科なら中林デンタルケアークリニック

中林デンタルケアークリニック

歯磨き後の“ブクブク”理想は何回?(DH 日蔭)

こんにちは!久しぶりのブログ更新です。
先生も頑張ってブログを更新してるようですね!負けじと我々スタッフも更新したいと思います><

さて、今回は歯磨き後の“ブクブクうがい”の回数のお話です!皆さん何回されていますか?
「歯磨き粉の味が口の中からなくなるまで?うーん、3~4回かな?」
「口の中が泡だらけで、気が済むまでやっちゃってるな!」
患者さんに質問しますと、様々な返事がかえってきますね…^^

歯磨き粉の中には“フッ素”が入っていますね?できるだけお口の中に、フッ素の成分を残しておいてほしいんです…。
つまり歯磨き後の“ブクブクうがい”は1回が望ましいんです!!

「えー!1回じゃ歯磨き粉の辛い味が消えないよ~。」
歯磨き粉には“味(香味料)が”ついているものもあります。
スースーするとスッキリした気持ちになりますよね?
でもヨゴレ(歯垢)が歯磨きで落とせてなかったら、歯磨き後時間がたつにつれてネバネバ・ヌルヌルしてきちゃうんですよ?
「味で選ぶのも大事だけど、やっぱりベーシックな歯磨き粉を使ってほしいな♪」と思う次第でございます。

歯磨き後の“ブクブクうがい”は1回にしてみましょう!
今日からできる虫歯予防術、試してみてください^^

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