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あなたの食生活は。。。??(DH渡邊)|武蔵中原で予防歯科や審美歯科なら中林デンタルケアークリニック

中林デンタルケアークリニック

あなたの食生活は。。。??(DH渡邊)

こんにちは、渡邊です。
突然ですが、あなたの食生活はどちらに近いですか?

「毎日きちんと歯ブラシしているのにすぐ虫歯になる」
「定期的に歯医者に行っているのに虫歯になる」
と思っている方はいませんか?

上の図は虫歯になるリスクの高い食生活と、低い食生活を表したものになります。

簡単にいうと、いくら毎食後頑張って歯ブラシをしていても、、おやつやジュース飴など常に口の中に飲食物が入っている、ダラダラ食べの状態ですと、だ液の働きが間に合わず、口の中は酸性状態が続き、虫歯になってしまいます。
アルカリイオン飲料や炭酸飲料でもあっという間に口の中は酸性になります。

他にも原因は色々ありますので少しずづ紹介していきたいと思います。
もし、ダラダラ食べをしている方がいましたら是非ご自身の食生活の見直しをお願い致します。

そして、定期的なクリーニングも忘れないでくださいね!!

[川崎市中原区 武蔵中原の歯医者なら中林デンタルケアークリニック]

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